Le nocciole, così come tutta la frutta secca, sono un alimento perfetto per la salute delle donne in gravidanza. La dose di fibre e acido folico garantita da un consumo giornaliero di nocciole, è importantissima anche per la salute del neonato.
Trenta grammi al giorno di semi oleosi sono inoltre la dose ideale di Omega3 e Omega6 per chiunque voglia tenersi in salute e in forma.
PESI
– Buste sottovuoto da 5kg
LAVORAZIONE
Prodotto ottenuto da nocciole sgusciate, private del tegumento e poi tostate.
| Calorie | 628 kcal – 2629 kJ |
| Grassi | 60,4 g |
| di cui saturi | 4,46 g |
| Carboidrati | 16,7 g |
| di cui zuccheri | 4,3 g |
| Fibre | 9,7 g |
| Proteine | 14,95 g |
| Sale | 0,00 g |
| Vitamina E | 15 mg |
| Calcio | 114 mg |
| Magnesio | 163 mg |
| Fosforo | 290 mg |