Le nocciole, come tutta la frutta secca, sono un alimento prezioso per la salute delle donne in gravidanza. Ricche di fibre e acido folico, supportano il benessere della mamma e del neonato.

Una porzione di 30 grammi al giorno di semi oleosi garantisce il giusto apporto di Omega 3 e Omega 6, essenziali per mantenersi in salute e in forma.